sd abdos double

Allongé sur la machine, les pieds calés et les mains derrière la tète, remonter le buste vers les pieds en expirant. Travailler en séries selon les consignes.

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Fiche produit Fiche technique

SD Station 4

Sd snake

SD triple

trx double

sd full body

sd station 2

Push up

dips pompes

Description complète

Allongé sur la machine, les pieds calés et les mains derrière la tète, remonter le buste vers les pieds en expirant. Travailler en séries selon les consignes.