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(FRANCE MÉTROPOLITAINE HORS CORSE)

sd abdos double

Allongé sur la machine, les pieds calés et les mains derrière la tète, remonter le buste vers les pieds en expirant. Travailler en séries selon les consignes.

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Description complète

Allongé sur la machine, les pieds calés et les mains derrière la tète, remonter le buste vers les pieds en expirant. Travailler en séries selon les consignes.